Diario de Tyufochka, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
900 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 26,09g | Carbh: 57,88g.   Desayuno: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Морковь, Кабачок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лук. Almuerzo: Буше Сыр Страчателла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буше Рижский Хлеб, Велес Сало Белорусское, Яйцо. Cena: Шармэль Зефир Яблочный. más...
2475 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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