Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 107,62g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Mortadela Ouro, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca, Pêra Portuguesa, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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