Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 38,32g | Carbh: 152,69g.
Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Batatas Fritas, Abobrinha, Cenouras, Beterrabas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Aurora Salame, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate, Piracanjuba Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte de Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janemartins1234
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