Diario de haludiel, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
739 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 64,56g | Carbh: 91,56g.   Desayuno: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Boni Groenteblokjes, Colruyt Everyday Groentebouillon, Boni Sojasaus, Soubry Vermicelli. Cena: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Vitalinea Yoghurt Kers. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de haludiel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.