Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 17,60g | Prot: 74,05g | Carbh: 76,15g.
Almuerzo: Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Continente Grão de Bico Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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