Diario de annemiek rembil, 16 dic. 20

2 ons meer na 4 dagen extra eten en vd Valk ontbijtjes. Valt me hartstikke mee. Komt vast weer goed volgende week. Of niet , ik zit ruim 6 kg onder mijn streefgewicht, dus dit is toch prima 🤷🏽‍♀️.

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

555 kcal

Grasa: 9,45g | Prot: 53,31g | Carbh: 60,20g.   Desayuno: Milsani Houdbare Magere Melk. Almuerzo: Milsani Houdbare Magere Melk. Cena: Milner Komijn Plakken 30+, Bruine Boterham, Euro Shopper Rijstwafel. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Proteïne Chocolate, Aldi Magere Kwark. más...