Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 200,17g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Paio York, Pão Bijou. Almuerzo: Tangerinas, Grelos, Ovo, Bom Amigo Atum em Óleo Vegetal, Feijão Preto. Cena: Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Crackers, Nobre Paio York, Prozis 100% Real Whey Protein, Tremoços, M&M's M&M's. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de DansGat
|