Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 53,16g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Vegan Protein Chocolate Silk, Mandeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Joya Soja Drink Barista, Banane, SPAR Natur Pur Sesam. Cena: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Extra Natives Olivenöl, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Recheis Vollkorn Nudeln, Nature's Gold Champignons. Pasa Bocas / Otros: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, SPAR Natur Pur Bio Haselnüsse , Äpfel. más...
|
|
1268 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 4 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|