Diario de sashaa_e, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1475 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 97,99g | Carbh: 98,92g.   Desayuno: Яйцо, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Ясно Солнышко Геркулес , Яичный Белок. Almuerzo: Сыродел Сыр Черный Король, Куриное Филе, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Barilla Спагетти #5, Лента Фарш Домашний. Cena: Морковь, Щелковохлеб Кекс Столичный. Pasa Bocas / Otros: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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