Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 57,88g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Дивный Берег Рыба Масляная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Стародворье Сосиски Баварские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|