Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 228,11g | Carbh: 394,98g.
Desayuno: Marmellata di uva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Arance, Mandarino, Lenticchie Bollite, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Fettina di Vitello, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Panettone, Marmellata di uva, Prosciutto Crudo, Prozis Whey Protein Fusion, Certossa Gallette di Mais. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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