Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 82,50g | Carbh: 118,69g.
Desayuno: Куриное Филе, Food Collection Булгур. Almuerzo: Свекла Вареная, 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Булгур. Cena: Вино Сухое, Помидоры, Пекинская Капуста, Березка Биосметана 16%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IriniyaKA
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