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Philstaaa
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16 dic. 20
Diario de Philstaaa, 16 dic. 20
Perfil de Philstaaa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
96 kg
Disminuído hasta ahora:
37,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
1678 kcal
Grasa: 63,02g | Prot: 158,68g | Carbh: 116,62g.
Desayuno:
Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Prozis 100% Whey Hydro Isolate.
Almuerzo:
Eierwaffeln.
Cena:
Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Du darfst Alaska-Seelachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Country.
más...
5610 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nu wieder so viel 😂 ich glaube die Waage ist doch kaputt 😉😜
16 dic. 20 por el miembro:
schanettl
🤣 ehrlich, habe ich bereits mehrfach gegengetestet!! 🤣
16 dic. 20 por el miembro:
Philstaaa
Wow krass... Aber genial 🌹
16 dic. 20 por el miembro:
line2604
... und das in der Vorweihnachtszeit... Respekt 👍🏻
16 dic. 20 por el miembro:
Rutrick
👌💪
16 dic. 20 por el miembro:
dirk___
Hui-geht in die richtige Richtung und dann so viel! Wer weiß, was dein Körper die Tage zuvor hatte 😌🍀
16 dic. 20 por el miembro:
sassi.68
Echt Wahnsinn diese Schwankungen....mich würde das kirre machen....aber dann ist das eben so ! Einen stressfreien Tag für dich 🙋
16 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
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