Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 23,51g | Prot: 67,65g | Carbh: 161,74g.
Desayuno: Зеленый Чай, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Пятерочка Минтай, Санта Бремор Мидии в Заливке, Ашан Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Авида Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|