Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 121,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 224,96g | Carbh: 233,94g.
Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika. Cena: Edeka Lachsforelle, Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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