|
Растеклась глазунья моя утренняя с одним глазом, но мне пофиг😎вес стоял 2 дня!
Сегодня УРА!!! -500
Я не сорвалась♥️
Кто молодец?💪
На второй завтрак съем свой любимый Теос с корицей и за работу🔥
Там ещё кофеёк варю себе. В общем хвалю себя сегодня 🥰
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 33,09g | Prot: 48,41g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гуляш из Свинины, Кабачок Гриль. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лента Свекла с Чесноком, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|