Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 107,08g | Prot: 125,63g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Печень Свиная. Cena: Орехи Макадамии, Каждый День Черника, Гарнец Овсяная Мука , Окское Желток , Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|