Diario de ask_ejik, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
861 kcal Grasa: 43,32g | Prot: 55,48g | Carbh: 62,43g.   Desayuno: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Якобс Кофе Растворимый, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат из Капусты и Огурца, Ряба Майонез Оливковый. Cena: Варвара Краса Молоко 2,5%, NL International Smart Food. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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