Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 84,43g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Прозапас Пшено Шлифованное, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яичный Желток. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Cena: ЯХК Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Биокефир, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|