Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 77,70g | Carbh: 245,19g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Pangasius Filets. Cena: XOX Party Tacos , Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Edelmarzipan Baumstamm. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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