Diario de Jamaira.maciel, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
962 kcal Grasa: 53,43g | Prot: 78,26g | Carbh: 35,24g.   Desayuno: Camponesa Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Salpicão de Frango. Cena: Rezende Presunto, Canastra Queijo Minas Artesanal, Royal Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Orégano, Sal, Coentro, Ovo, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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