Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 95,05g | Prot: 110,02g | Carbh: 246,47g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ветчина с Индейкой, Колос Батон Пектиновый. Almuerzo: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Чикен Кинг. Cena: Мандарины, Репа, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Останкино Ветчина с Индейкой , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|