Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 12,91g | Prot: 33,34g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Tomates, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Banano, Tomates, Calabaza Asada, Brotola. Pasa Bocas / Otros: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua, Nesquik Nesquik, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martu.lao
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