Diario de arnoldmoe, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1255 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 58,20g | Carbh: 118,82g.   Desayuno: Fried Potatoes, Fried Egg, Coffee, Johnsonville Original Breakfast Sausages. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Bananas , Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Tortillas. Cena: Lasagna with Meat. más...
1873 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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