Diario de jujum97, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1324 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 64,67g | Carbh: 156,40g.   Desayuno: Ovo Cozido, Suco de Abacaxi com Hortelã. Almuerzo: Farofa, Feijão Tropeiro, Cenouras, Bife a Milanesa, Suco de Manga. Cena: Nestlé Nesfit Cereal Integral. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Suco de Manga, Tirolez Queijo Minas Frescal, Canaã Goma de Tapioca, Frango Desfiado. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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