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15 dic. 20
Diario de lskoroleva, 15 dic. 20
Perfil de lskoroleva
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
62 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2020:
1308 kcal
Grasa: 90,37g | Prot: 47,33g | Carbh: 37,62g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Форель Слабосоленая, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Дымов Сырокопчёный Бекон.
Cena:
Вино Пино Гри (Grigio), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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✌️☘️☘️☘️☘️🕊️🤣🇲🇽🙂
19 dic. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
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