Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 77,45g | Prot: 200,33g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Olivolja, ICA Havregryn, Bulk Powders Micellärt Kasein, Bulk Powders Pure Whey Isolate, Paranötter. Almuerzo: Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Morötter, Saltå Kvarn Franska, Self Omninutrition Micro Whey Active. Cena: Coop Kokosflingor, ICA Majskrokar, Alesto Soft Apricots, Risenta Solroskärnor, Eldorado Hasselnötter, Eldorado Sötmandel, Vitkål, Body Science Organic Milk Protein, Myprotein Vitafiber, Myprotein Organic Cacao Powder, Body Science Soy Isolate. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersdahl
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