Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 58,17g | Carbh: 79,76g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Doygun Mor Ekmek, Avokado. Cena: Zeytinyağlı Kereviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Maş Fasulyesi, Doygun Mor Ekmek, Migros Jumbo Karides. Pasa Bocas / Otros: Muz, Avokado, Sek Protein Sade Quark. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnc_kls
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