Diario de Pinguin1512, 15 dic. 20

Ich bleibe standhaft 😂
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
584 kcal Grasa: 7,31g | Prot: 56,25g | Carbh: 88,99g.   Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Kaki, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Deluxe Roastbeef, Dinkelbrot, Mandarine, Koch's Senf-Dill Sauce, Litschi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Tee. más...
peso estable

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