Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 216,80g | Carbh: 431,54g.
Desayuno: 1, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Decò Tre Cereali . Cena: Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Roast Beef, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Miele, Prosciutto Crudo, Certossa Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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