Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 53,89g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pimentão Vermelho, Dovo Clara de Ovo, Salsa, Cebolas, Panquecas de Batata, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Bolo Mármore. Pasa Bocas / Otros: Uísque, Ananás, Pão de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joao.luis
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