Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 89,34g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Poires, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Haricots Verts, Bœuf bourgignon. Cena: Pomme, Grand Frais Tomates Confites, Parmesan (Râpé), U Bio Penne Complètes. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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