Diario de Shmurok, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1536 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 90,73g | Carbh: 180,73g.   Desayuno: Азбука Вкуса Капучино, Зеленая Компания Смузи Десерт Манго, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Almuerzo: ПП Шаурма. Cena: Вкуссвилл Гречневая Лапша с Курицей и Овощами Wok. Pasa Bocas / Otros: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shmurok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.