Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 83,48g | Carbh: 200,57g.
Desayuno: Сахар, Хуторок Творог 5%, Now Foods Омега 3 , Сильпо Хурма Шарон, Киви, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%. Almuerzo: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Масло Подсолнечное, Класс Орех Мясной , Макароны по Флотски. Cena: Рисовые Панкейки Мои, Суп из Морепродуктов, Хурма, Киевхлеб Крендельки с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|