Diario de Closethealthy, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1713 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 66,09g | Carbh: 218,33g.   Desayuno: Quaker Cruesli, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Aldi Schouderham, Milner 30+ Belegen, Plus Pitabroodjes. Cena: Plus Pitabroodjes, Mosterd, Jumbo Kaas Schnitzels, Feta Kaas, LU Mini Crackers (Pakje). Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Banaan, Magnum Classic Mini, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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