Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 30,79g | Prot: 99,05g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Колосок Лаваш Армянский. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Мистраль Гречка. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bionova Гранола Ореховая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilehmetkina.maria
|