Diario de Enonmies, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2066 kcal Grasa: 83,63g | Prot: 88,10g | Carbh: 228,38g.   Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Nakkikeitto. Cena: Nakkikeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Panda Juhlapöydän Konvehti. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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