Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2729 kcal
|
Grasa: 80,55g | Prot: 165,60g | Carbh: 352,51g.
Desayuno: Филе Индейки, Морковь, Агро-Альянс Фасоль Белая для Любимого Супа, Помидоры. Después del Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Курага, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фундук Фундук. Onces: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хурма, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины. Almuerzo: Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Киноа , Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Cena: Омлет с Молоком, Polar Медальоны Лососёвые. Después de la Cena: Чай с Лимоном, Лужок Кефир 2.5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de batyaev
|