Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 58,52g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Виктория Котлета Домашняя, Окей Печенье Мария с Кунжутом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Окей Печенье Мария с Кунжутом, Зеленый Чай с Молоком, Мираторг Карбонад в Маринаде. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Ладога Печенье Затяжное "Мария", Зеленый Чай с Молоком, Мираторг Карбонад в Маринаде, Перекресток Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Свиточ Вафли Артек, Вода. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, беговая дорожка - 25 minutos, элипс.тренажер - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|