|
Noturno.
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 974,16g | Prot: 2462,49g | Carbh: 217,99g.
Desayuno: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Kibe , Cenouras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Queijo com Vegetais. Cena: Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Chokito Chokito. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionicat
|