Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 15,02g | Prot: 65,03g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Ceker, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzan.31
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