Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 92,66g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Yoki Farofa com Cebola, Nutrigold Granola, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sadia Linguiça Toscana. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo, Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Brócolis, Pimentão Vermelho, Azeitonas Verdes, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacky2255
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