Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 90,16g | Carbh: 60,47g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Después del Desayuno: Queijo Fresco, Chá de Ervas. Almuerzo: Strogonoff de Frango, Salada Verde Mista. Merienda: Queijo Fresco, Chá de Ervas. Cena: Vagem, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Chá de Ervas. más...
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233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mila Caetano
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