Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 118,31g | Carbh: 50,54g.
Desayuno: Morangos, Max Titanium Palatinose, Essential Nutrition Veggie Protein. Almuerzo: Ameixas, Banha de Porco
, Ovo, Fígado de Galinha. Cena: Ameixas, Banha de Porco
, Friboi Carne Moída de Acém, Filé de Frango Grelhado. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
passos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr 8min/km - 33 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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