Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 25,06g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhren, Wirsing, Maggi Würze, Zwiebeln, Aldi Kartoffelpüree, Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter Kranz, Lambertz Nussecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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