Esse peso reduzido em dois dias foi só liquido. Hj estou com 76,3, mesmo assim tá ótimo.
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 24,91g | Carbh: 85,80g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Piracanjuba Manteiga com Sal, Fortaleza Cream Cracker. más...
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peso estable
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