Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 124,93g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Bakery Street Salted Caramel Pecan Mini Cake. Cena: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Butterball 97% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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