Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 68,37g | Carbh: 119,87g.
Almuerzo: Farofa, Tomates, Maçã, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Lentilha Pronta. Cena: Native Açúcar Demerara, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Maçã, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Lentilha Pronta. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Native Açúcar Demerara, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolkbueno
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