Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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276 kcal
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Grasa: 10,04g | Prot: 21,33g | Carbh: 24,56g.
Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Uvas tipo Americano. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pedaleando - 10 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andresamile
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