Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 104,76g | Carbh: 196,17g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Myprotein Omega 3, Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Miele di Fiori, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos. Almuerzo: Prosciutto Cotto, Milbona Skyrella, Cetriolo (senza Buccia), Il Buon Pane Filone Rustico. Cena: Lenticchie Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tacchino Petto, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Allfrucht Marmellata Light Ribes Nero, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Novi Nero 88%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vero.turi
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